안녕하세요! 😊 오늘은 건강에 관심이 많으신 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 코엔자임Q10(CoQ10)에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 성분은 특히 피부 건강, 심혈관 기능, 피로 개선 등 다양한 분야에서 효과가 있다고 알려져 있죠. 코엔자임Q10이란?코엔자임Q10(Coenzyme Q10)은 우리 몸의 세포 속 미토콘드리아에서 에너지를 생성할 때 꼭 필요한 보조 효소예요. 흔히 CoQ10이라고도 부르며, 체내에서 자연스럽게 생성되지만 나이가 들수록 그 양이 줄어들게 됩니다.지용성 비타민 유사물질로 분류세포의 에너지 생성에 관여항산화 작용으로 노화 방지에 효과우리 몸은 매일 에너지를 만들어야 하잖아요? CoQ10은 그 에너지 공장에 연료를 공급해주는 중요한 역할을 해요! 코엔자임Q10의 효능1. 심혈관..