애사비 효능과 부작용, 제대로 알고 드세요최근 건강을 챙기기 위해 자연에서 얻은 재료들을 찾는 분들이 늘고 있는데요. ‘애사비’라는 이름, 혹시 들어보셨나요? 이름은 낯설지 몰라도, 우리 주변 야산이나 들판에서 흔히 자라는 식물로, 예로부터 간 기능 회복, 피로 해소, 면역력 강화에 도움을 주는 약초로 알려져 있습니다. 오늘은 애사비의 효능과 부작용, 그리고 복용 시 주의할 점까지 자세히 알려드릴게요.애사비란?애사비는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라를 포함해 동아시아 여러 지역에서 자생합니다. 지역에 따라 ‘애삽이’, ‘야생 쑥’, ‘아재비’ 등으로도 불립니다. 생김새는 쑥과 유사하며, 어린잎을 뜯어 차로 우려먹거나 달여서 먹는 방식으로 섭취합니다.오래전부터 민간에서는 간 해독, 염증 완화, 피..